Fascinación Acerca de formato de pausas activas
Campeóní se hace: solo tienes que tolerar las manos detrás de la vanguardia y empujarla suavemente alrededor de delante, llevando los codos en paralelo. Aguanta unos segundos y ve alrededor de atrás abriendo los codos para estirar y rasgar el pecho.Permite aliviar la fatiga que se provoca por el contenido digital a través de las pantallas. Ini